Holistic Wellness HK

我的故事

Holistic Wellness Hong Kong 創辦人

MBSR 執行師

Corporate-Based Mindfulness-Training (CMBT)的培訓師

坐著像青蛙 導師(AMT) 此靜觀課程(Method Eline Snel / Mindfulness Matters)為荷蘭兒童靜觀訓練導師艾琳. 史妮爾(Eline Snel)女士設計

資深輔導員, 香港專業輔導協會 院士

Neuro-Linguistic Programming (NLP)「身心語言程式學」 執行師

Raindy 是一位專業的靜觀的培訓老師,在心理諮詢和心理治療方面擁有紮實的背景。她的專長在於正念,冥想和與協助女性走過生命的逆境的豐富經驗。她曾接受靜觀減壓課程(MBSR)、 Corporate-Based Mindfulness-Training (CMBT)的培訓師之一,該計劃是由Potential Project開發的世界知名的正念領導力計劃,目前已遍及140個城市和全球性公司,例如福特,SAP,LinkedIn,美國運通和萬豪。Raindy 其後觀察到有很多大小朋友因為被標籤為"過度活躍" ,而有著心理輔導的背景的她; 再進而繼續學習 "坐著像青蛙" ,專為小孩子而度身訂造的靜觀課程。

Raindy對靜觀充滿熱情,並相信大腦中發生的神經可塑性可以使我們的生活發生深刻的變化。她致力於將積極運動傳播給非政府組織,學校和公司。她的哲學是團結人們的智慧,愛心和同情心,鼓勵思想生活,以改善自己和社會。

她舉辦了各種形式的靜觀研討會,以減輕壓力,創造力,溝通,團隊建設,家庭關係,育兒以及健康管理。她的客戶包括宏利,永明保險;友邦保險,等等。

Reference:

Mindful Leadership for EMBAers, CUHK

Mindfulness for SEN education: Education University Hong Kong

KJ Wellness Studio

Fung Kai No. 1Secondary School: Staff Development program .靜觀中教學相長

如何透過靜觀加強學習能力

Growth Mindset Education Association for Mindfulness Training

Shun Tak Fraternal Association Tuen Mun Leung Lee Sau Yu Kindergarten

Christian Action, MBSR for alyssum.

Faith Community Church.

The Mission Covenant Church

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